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마음의 비밀: 인간의 내면을 깨우다

내면의 시대가 시작되다

석기시대에는 강한 팔, 빨리 뛸 수 있는 사람이 생존할 수 있었습니다. 철기 시대 때는 생명의 가치가 더 소중해졌지만 여전히 강자가 약자를 지배했습니다. 황금시대가 찾아왔고 부유한 사람은 권력을 누렸습니다. 가난한 사람들은 채찍을 견디며 노예처럼 살거나 빈곤과 굶주림이라는 고통의 현실을 살아야 했습니다.

이제 새로운 시대가 시작됐습니다. 정신의 시대에 접어들고 있는 것입니다. 모든 사람이 자신의 주인이 될 수 있으며 가난이 더 이상 문제가 되지 않고 가장 낮은 신분의 사람도 가장 높은 사람과 나란히 설 수 있는 ‘내면의 시대가 시작되고 있는 것입니다. 내면의 능력을 모르는 사람은 이해할 수 없는 주장처럼 들리겠지만 모든 사람의 내면에는 에너지와 지혜, 능력의 보고가 들어 있습니다. 현재는 이것을 과학이 증명하고 있습니다.

내면 깊숙한 곳에 있는 이 능력을 발견할 수 있다면 새롭고 풍부한 힘을 얻을 수 있습니다. 투박한 뗏목에서 거대한 여객선에 이르기까지, 정신의 발전은 그저 한 단계 나아간 것에 불과합니다. 번개나 불, 물을 두려워하며 동굴 속에서 움츠리던 원시인과 자연의 모든 힘을 이용하는 엔지니어까지의 정신 발달은 아주 조금의 차이밖에 나지 않습니다.

노벨 화학상 수상자인 조지 캘빈 피처(George Calvin Pitzer )박사는 이 잠재의식의 힘을 이렇게 요약했습니다.

“잠재의식은 명백한 실체입니다. 그것은 인간의 몸 전체를 차지하고 있으며 어떤 식으로든 신체의 기능, 상태, 감각을 절대적으로 제어합니다. 의식은 견해와 기호, 성격에 따라 모든 상황을 감정과 이성으로 판단하고 결정하는 반면, 잠재의식은 침묵하고 지시받은 것을 조용히 실행합니다. 속으로 생각하고 느낀 것, 바람이나 저주, 열망과 걱정, 두려움과 환희, 그것이 어떤 것에 관해서든 잠재의식은 내 주인이 생각하고 느낀 바로 그것을 계속해서 끌어당기며 지속적으로 가져옵니다.”

뇌가 진화하기 전, 동물이 가진 유일한 무기가 바로 이 잠재의식이었습니다. 이때 잠재의식은 이성적으로 선택한 지시를 거의 받지 못했지만 (사실 지금도 그렇습니다) 감각적 능력은 여전히 매우 완벽했습니다. 잠재의식은 눈을 사용해서 보지 않고 직관력으로 인식합니다. 일상생활에서도 꼭 말이 아니어도 다른 사람과 소통하는 능력이 있고 상대의 생각을 읽을 수도 있지요. 이것을 ‘내가(의식)한다고 오해하는 것뿐입니다.

잠재의식은 절대로 죽지 않습니다. 우리는 이것을 ‘영혼의 마음이라고 부릅니다. 그것이야말로 진짜 살아있는 영혼입니다. 미국의 심리학자 데이비드 부시(David Bush)는 이렇게 표현합니다.

잠재의식은 우리가 잠든 동안 신체의 모든 작업을 수행합니다.

잠재의식은 의식이 전혀 생각하지 못하는 것들을 드러냅니다.

잠재의식은 물리적 수단 없이 다른 인격체의 마음과 소통할 수 있습니다.

잠재의식은 시각으로 볼 수 없는 것들을 엿봅니다.

잠재의식은 언제나 평화와 고요 속에서 머물고 있습니다.

잠재의식은 다가오는 위험을 경고합니다.

잠재의식은 의식이 갈구하는 모든 것을 최선으로 실행합니다.

잠재의식은 몸을 치유하고 조금이라도 격려할 때

실제로 몸을 건강하게 유지합니다.

한마디로 잠재의식은 삶에서 가장 강력한 힘이며 가장 유익한 힘입니다. 하지만 파괴력도 만만치 않습니다. 잠재의식의 힘은 당신의 하인이 될 수도 있고 주인이 될 수도 있으며 인생에 좌절이나 번영을 가져올 수 있습니다.

나는 왜 가난해도 됩니까?

한 번에 한 가지- 지금 이 순간에 하는 하나의 행동

모든 사업 성공의 기본은 한 가지에 집중하고 그것을 잘 해내는 것입니다. 여러 가지 일을 조금씩 하는 것보다 한 가지 일을 탁월하게 해내는 것이 훨씬 더 낫습니다. 약 2,000년 전, 로마 공화정의 정치가 포르키우스 마르쿠스 카토(Porcius Marcus Cato)는 부유하고 번창하는 카르타고(Carthage)를 방문했을 때 이 도시야말로 로마가 정복하고 가져야 할 도시라고 확신하게 되었습니다. 하지만 동료들은 모두 그를 비웃었습니다. 그 도시가 정복될 수 있다고 믿는 유일한 사람이 자기 자신뿐이었지만 그는 포기하지 않았습니다.

그는 모든 생각과 모든 능력을 그 목표 하나에 집중했습니다. 연설이 끝날 때마다, 대화가 끝날 때마다, 한 문장으로 요약해서 청중이 자기 생각에 집중되도록 만들었습니다. “카르타고는 정복되어야 한다!” 그는 매번 그 문장을 계속 누구에게나 전파했습니다. 그리고 마침내 카르타고는 정복되었습니다.

한 사람이 집중한 하나의 생각이 하나의 국가도 정복할 수 있었던 것처럼 이 원칙을 비즈니스에 적용하면 얼마나 큰 성과를 이룰 수 있을까요? 사실, 어떤 일을 잘 해내려면 한 번에 한 가지 일에 집중해야 합니다. 생각을 나누면서 여러 일을 동시에 잘 해내는 것은 불가능합니다. 한 번에 하나의 작업을 맡고 다른 모든 것을 배제하고 그 일에만 집중하세요. 그런 다음, 그 일을 완전히 끝내세요. 일을 반만 하고 책상 위에 어지럽게 두어 다음 일을 방해하지 마세요. 완전히 처리하고 넘겨주세요. 그 일을 끝내고 잊어버리세요. 그러면 다음 문제를 처리할 수 있도록 마음이 맑아질 것입니다.

“어떤 일을 먼저 할지 계속 망설이는 사람은 결국 어느 것도 하지 못할 것입니다”다고 법조인이자 작가인 윌리엄 워트(William Wirt)는 말했습니다. 결심을 했지만, 친구의 첫 번째 반대 의견에 결심이 바뀌는 사람도 있습니다. 계획과 방향이 자주 바뀌고, 바꾸는 사람도 있습니다. 이들은 실질적이고 유용한 성과를 이루기 어렵습니다. 현명하게 조언을 구하고 단호하게 결심한 후, 작은 어려움에 굴하지 않고 결심을 끈질기게 실행하는 사람만이 어떤 분야에서든 두각을 나타낼 수 있습니다.

중요한 작업을 성취하는 데 가장 중요한 요건 중 하나는 인내심입니다. 여기서 말하는 인내심은 두 손을 모으고 앉아서 어떤 일이나 사건이 일어나기를 기다리는 마음이 아닙니다. 오히려 계획을 지나치게 빠르게 실행하려고 조바심 내는 일에서의 인내입니다. 이런 인내심을 가진 사람은 언제나 할 일이 많습니다. 계획을 세우고 적절한 순간을 기다리십시오. 정말로 큰 사람의 특징 중 하나는 누구로 부터든, 무엇으로 부터든, 배우려는 열망입니다.

책에는 값진 지혜가 담겨 있습니다. 역사학자 토마스 칼라일(Tho mas Carlyle)은 “인류가 한 일, 생각한 것, 얻은 것, 존재했던 모든 것이 책에 잘 보존되어 있다.”고 언급한 바 있습니다. 인류가 수많은 세월 동안 땀과 노력, 굶주림과 피를 대가로 배워온 진리들을 읽기만 하면 당신의 것이 됩니다. 비즈니스에서도 지식은 그 어느 때보다 값지고 쉽게 얻을 수 있습니다. 책과 잡지에는 구매와 판매, 제조와 배송, 재무와 경영의 방법과 이유, 옳고 그름이 가득 담겨 있습니다. 이러한 지식은 누구나 손에 넣을 수 있습니다.

진지한 독서만큼 좋은 투자는 없습니다. 자신의 업무를 유지하는 데 필요한 것보다 더 많은 지식을 얻기 위해 투자하는 사람이 되어야 합니다. 이 사람은 더 나은 직업을 얻기 위한 자본을 쌓고 있는 것입니다.

현재의 비즈니스에서 요구되는 것은 이전 세대보다 훨씬 더 큽니다. 이것을 충족하려면 재능을 최대한 활용해야 합니다. 직면한 모든 상황에서 최선의, 가장 쉬운, 그리고 가장 빠른 해결 방법을 찾아야 합니다. 따라서 일의 계획이 필수적입니다. 각각을 잘 계획하고 처리하면서 다음으로 넘어갈 때 얼마나 더 많은 일이 수월하게 처리되는지 알면 놀랄 것입니다. 부분을 차례대로 처리한 후 다음 작업으로 넘어가는 것이 얼마나 더 많은 일을 처리할 수 있게 해주는지 놀라울 것입니다.

또 한 가지 중요한 점은 일단 일을 시작하면 중간에 멈추지 말고 계속해야 한다는 것입니다. 멈춰있는 자동차를 출발시키는 데 얼마나 많은 힘이 필요한지 알 것입니다. 하지만 일단 자동차가 움직이기 시작하면 고속 기어로 적은 연료만으로도 달릴 수 있습니다. 마음도 마찬가지입니다. 정신적으로 게으르기 쉽지만 일단 시작하면 멈추지 않는 것이 쉬워지고 높은 성과를 유지하게 해 줄 것입니다. 멈췄다 다시 시작할 때 많은 힘이 들지만 꾸준히 계속하는 건 그보다 훨씬 적은 노력으로 피로를 줄이며 해낼 힘을 줄 것입니다.

마음의 비밀: 인간의 잠재력을 깨우는 법칙들

지금까지 당신의 마음이 만든, 당신의 세상을 보라

친구 중에 ‘할 수 없다는 말을 거의 사용하지 않는 사람이 있습니다. 저는 그의 엄청난 일 처리 능력에 매번 감탄하곤 합니다. 그를 알아갈수록 더 깊이 존경하게 됩니다. 왜냐하면 그는 성공을 이뤄냈을 뿐만 아니라 앞으로도 계속 성공할 것이기 때문입니다. 그가 자신에 대한 절대적인 자신감을 발견하고 그것을 자기 것으로 만들고 있기 때문입니다.

세상은 리더를 사랑합니다. 전 세계 어디에서나, 모든 삶에서 자기가 따를 누군가를 간절히 찾고 있습니다. 사람들은 다른 사람이 대신 생각해 주기를 원하고 행동할 용기를 주기를 원합니다. 일이 잘못되면 책임져 주고 성공했을 때 그 영광을 함께 나눠 줄 큰 사람을 원합니다.

따라서 지도자가 되려는 사람은 자기 스스로에 대한 절대적인 자신감을 가져야 합니다. 그래야 자신을 따르는 사람에게 자신감을 심어줄 수 있기 때문입니다. 자신을 믿지 않는 루즈벨트(Franklin D. Roosevelt)나 무솔리니(Benito Mussolini)는 상상할 수 없습니다. 사람을 무적이 되도록 만드는 것은 자신의 힘에 대한 의식입니다. 그들은 자기 능력에 한계를 두지 않기 때문에 한계가 없습니다. 우주적 마음은 모든 것을 보고 알고 할 수 있으며 우리는 그것을 허용하는 한도 내에서 이 절대적인 힘을 공유합니다. 우리의 정신적 태도는 열망을 실현하기 위해 필요한 모든 것을 우주적 마음으로부터 끌어들이는 자석입니다. 이 자석은 능력에 대한 자신감이나 의심에 따라 강하거나 약해집니다. 우리는 자신에 대한 믿음에 따라 무한한 힘을 끌어들이거나 낮은 위치에 자신을 제한하게 됩니다.

오래전 미국의 철학자 에머슨(Ralph Waldo Emerson)은 이렇게 썼습니다. “모든 개인에게 공통된 하나의 마음이 있다. 모든 사람은 같은 마음에 연결돼 있으며 그 마음은 모든 것에 연결돼 있다. 이 능력 덕분에 사람은 내가 아닌 다른 누군가 겪은 일을 이해할 수 있게 된다. 이 우주적 마음에 접근할 수 있는 사람은 존재하는 모든 것 또는 존재할 수 있는 모든 것에 관여할 수 있기 때문이다.”

마찬가지로 당신이 잠재의식에 더 많이 의지하고 사용할수록 우주적 마음의 무한한 자원의 전도성은 더욱 커집니다. 솔로몬의 지혜, 미켈란젤로의 기술, 에디슨의 천재성, 나폴레옹의 대담함 모두 당신의 것이 될 수 있습니다. 우주적 마음과 접촉하여 원하는 것을 끌어내는 것은 오직 당신에게 달려 있습니다.

이 힘을 언제든지 연결할 수 있는 무언가로 생각해 보세요. 당신 주변의 풀과 나무가, 새들이 거기 있다면 이 자연의 무한한 힘과 동일한 물질로 만들어진 힘이 당신에게 이미 들어 있습니다. 이 힘은 모든 문제에 대한 답을 갖고 있습니다. 이 힘은 두려움, 걱정, 질병, 사고로부터 자유를 제공합니다. 아무도, 어떤 것도 당신이 이 힘을 사용하는 것을 방해하거나 그 몫을 줄일 수 없습니다. 단, 당신 자신만이 예외입니다.

서부 개척자이며 사업가인 돈 카를로스 무서(Don Carlos Musser)는 그의 책 『당신은 –이다 You Are』에서 이렇게 잘 표현했습니다. “중력의 법칙 때문에 사과는 땅에 떨어진다. 성장의 법칙 때문에 도토리는 거대한 참나무가 된다. 인과의 법칙이 있기에 사람은 마음속으로 생각한 대로 된다. 모든 것은 충분한 원인이 없이는 어떤 일도 일어날 수 없다.”

성공은 우연히 찾아오는 것이 아닙니다. 그것은 법칙의 작용에 따른 논리적인 결과로 옵니다. 당신의 뇌와 몸을 통해 작용하는 마음이 당신의 세상을 만듭니다. 당신의 세상이 더 나아지고 커지지 않는 이유는 제한된 생각과 믿음 때문입니다. 차이는 각자가 그 관대함을 얼마나 활용하는지에 달려 있습니다.

어떤 위치, 명예, 목표를 열망하는 데 주저할 이유가 없습니다. 당신 안에 있는 마음은 어떤 필요에도 충분히 대응할 수 있습니다. 큰 문제를 다루는 것이 작은 문제를 다루는 것보다 더 어렵지 않습니다. 마음은 당신 일상의 작은 일들에도, 큰 사업이나 위대한 국가의 일들에도 똑같이 적용됩니다. 마음이 중요한 문제들을 해결할 수 있게 된 순간, 그 능력을 작고 간단한 문제들을 해결하는데만 사용하지 마세요.

시작해 보세요! 주도권을 발휘하세요. 당신의 마음에 무언가를 작업할 기회를 주세요. 성공의 가장 큰 비결은 주도성입니다.

생각이 내면으로, 내면이 잠재의식으로

몸은 어떻게 의식의 지시없이 숨을 쉽니까?

당신은 마음이 몸에 어느 정도 영향을 미친다는 것을 인정하지만 신체가 더 큰 힘을 갖고 있다고 생각할 수 있습니다. 그러나 그 생각 때문에 장기에 의존하고 그들의 노예가 됩니다. 몸의 장기가 주인이라는 생각을 품고 있으면 그것을 주인으로 만들고 잠재의식의 지배적인 지능을 잃게 됩니다. 장기가 제대로 기능하지 않을 때 치료하려고 하지만 실제로 필요한 것은 마음에 관한 치료입니다. 몸의 기능에 문제가 있는 것 같을 때 조사해야 할 곳은 잠재의식인 것입니다.

섭씨 18도의 방에 앉아 있을 때 체온을 37도로 유지하기 위해 얼마나 많은 당을 혈액에 공급해야 하는지 간 자체는 계산할 수 없습니다. 영하 10도의 강풍 속에 있을 때 체온을 정상으로 유지하기 위해 얼마나 더 많은 당이 필요한지도 모릅니다. 그럼에도 간은 필요한 양을 즉시 정확히 공급합니다. 이 정보는 어디서 오는 걸까요? 당신은 모릅니다. 어떤 인간도 계산해 낼 수 없습니다.

간은 이 정보를 잠재의식에서 얻습니다. 그리고 그 정보를 사용하는 방법에 대한 지시도 잠재의식에서 받습니다. 다른 모든 신체 기관들도 같은 방식으로 정보를 얻습니다. 근육도 자율적으로 움직이지 않습니다. 마음이 없다면 그 근육은 다른 물질과 마찬가지로 생명 없고 무기력한 상태일 뿐입니다. 근육은 스스로 무엇을 할지 결정하지 못하고 단지 마음의 명령에 따를 뿐입니다.

전류를 차단하면 기계는 어떻게 될까요? 지시하는 인간을 없애면 기계는 얼마나 빨리 고철 더미, 단순한 철과 고무 조각이 될까요? 그 기계가 스스로 얼마나 오래 작동할 수 있을까요? 몸도 마찬가지입니다. 세상에서 가장 복잡하면서도 가장 완벽한 메커니즘이 바로 몸입니다. 정신의 동력이 차단되면, 모든 장기의 작동을 지시하는 지능이 사라지면, 무엇이 남을까요? 뼈와 살덩어리, 무기력하고 쓸모없는 상태가 될 뿐입니다.

결국 몸은 단순한 기계 장치일 뿐입니다. 완전히 마음에 의존합니다. 스스로는 아무런 힘도 의지도 없습니다. 몸은 마음이 주인입니다. 그리고 마음이 지시하는 대로 움직입니다.

신체의 결함은 몸이 주인이기 때문에 마음과 상관없이 없이 감기에 걸리거나 병에 걸릴 수 있다고 믿는 것입니다. 만약 몸을 지배할 수 있다고 믿을 수 있다면, 질병에 대한 두려움도 없앨 수 있습니다. 두려움이 사라지면 질병의 근원도 사라집니다. 방법은 간단합니다. 이제 몸에서 오는 모든 불평을 믿거나 신경 쓰지 않는 것입니다. 날씨나 공기, 습기나 바람을 두려워하지 마십시오. 그것들을 건강에 해롭다고 믿을 때만 당신에게 해롭습니다. 먹은 음식이 맞지 않는다고 느껴질 때, 위장은 무엇이 좋고 나쁜지 판단할 능력이 없음을 상기시켜 주십시오. 위장은 단지 음식이 특정 처리를 거쳐 통과하는 통로일 뿐입니다. 만약 음식이 좋지 않다면 가능한 한 빨리 배설기관을 통해 배출하면 됩니다.

위장은 충분히 그 일을 해낼 수 있습니다. 모든 신체 기관은 적절한 마음가짐만 있다면 어떤 상황에서도 견딜 수 있습니다. 장기가 병에 걸리는 이유는 당신이 그렇게 하라고 하기 때문입니다. 높은 곳에서 떨어져도 다치지 않은 사람도 있고, 가장 치명적인 독을 먹고도 해를 입지 않은 사람도 있습니다. 불이나 홍수, 전염병을 겪고도 다친 데 하나 없이 살아남은 사람들도 있습니다. 한 번 할 수 있었던 일이라면 다시 할 수 있습니다.

누군가 어떤 음식이 좋지 않다고 말할 때 이 점을 기억하십시오. 적당히 먹기만 하면, 무엇이든 먹고 싶은 것을 먹을 수 있습니다. 어떤 음식을 먹더라도, 그것을 즐기고 그것이 당신에게 좋다고 믿으면 그것은 실제로 당신에게 좋을 것입니다!

몸은 스스로 아프다고 말할 수 없습니다. 따라서 질병은 당신의 의식이나 외부에서 오는 것입니다. 어떤 경우든 질병에 대한 믿음이 잠재의식에 도달하지 않도록 조절하고 두려움이 마음에 새겨지지 않도록 하십시오.

이미 질병이 마음에 각인된 상태라면 몸은 전적으로 마음에 종속되어 있다는 사실을 받아들이십시오. 몸은 지능이 없으며 끊임없이 변하고 있습니다. 그들이 취하는 형태는 전적으로 마음속에 갖고 있는 이미지에 달려 있습니다. 건강해지기를 원한다면 생각을 바꿔야 합니다. 이 작은 공식을 아침과 저녁으로 반복하십시오.

‘물질은 영구적이지 않습니다.

가장 확실한 것은 바로 변화한다는 것입니다.

몸의 모든 세포와 조직은 끊임없이 새로워지고 있습니다. 낡고 닳은 조직은 분해되고 제거됩니다. 느낌과 지시를 내리는 것은 마음이라는 것을 기억할 수 있다면 외부 원인으로부터 아무것도 두려워할 것이 없다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 사고가 발생했을 때, 즉시 자신이 다쳤을 것으로 생각하지 마십시오. 반대로, 다칠 수 없다고 즉시 생각하십시오. 당신의 잠재의식이 손상된 부분을 신속하게 그 이미지에 따라 재건할 것입니다.

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본 정보는 도서의 일부 내용으로만 구성되어 있으며, 보다 많은 정보와 지식은 반드시 책을 참조하셔야 합니다.