필사란 메시지를 받아들여, 나의 언어와 행동으로 체화시키는 몰두의 시간이다. 이러한 하루 10분 필사를 통해 내 안에 있는 것 중 무엇을 아이에게 꺼내줘야 할지 나날이 확신이 서는 경험을 할 수 있을 것이다. 아이의 표정과 아이 언어의 변화로 성장의 깊이를 깨닫는 놀라운 순간들을 맞이할 수 있을 거라 확신한다.
또한, 우리는 부모이기 전에 이 세상에 단 하나 뿐인 ‘나’이기도 하다. 그러나 육아를 하다 보면 지치고 힘들어서 ‘나’라는 존재를 잊어버리고 마는데, 이럴 때 더욱 필요한 것이 ‘필사’다. 숨 쉴 틈 없이 바빴던 시간 속에서 하루 10분의 필사는 한 줄기의 여유와 고요를 선사할 것이며, 이 시간은 부모로서 성장하는 시간이자 개인으로서 치유받는 회복의 시간이 될 것이다.
필체에 자신이 없더라도 괜찮다. 부모와 아이의 일상을 따듯한 화풍으로 그려내는 ‘미세스 손그림’ 작가의 삽화가 수록되어 있어 그 자체로 아름다우며, 감각적인 디자인으로 가꿔져 누구나 부담 없이 예쁘게 나만의 필사 책을 완성할 수 있다.
육아하느라 지친 마음에 진정한 힐링이 필요하다면 『김종원의 진짜 부모 공부』를 펴고 집중해 한 글자 한 글자 필사해보자. 잠시 쉬고 나면 다시 일어설 힘이 생기듯, 하루 10분 행복 양육 메시지를 필사하다 보면 다시금 아이와 눈을 맞대고 하루를 보낼 힘과 여유가 샘솟을 것이다.
■ 저자 김종원
30만 부모가 사랑하는 대한민국 대표 인문 교육 멘토. 80여 권의 책을 쓰고, 그에 몇십 배에 달하는 사색으로 지혜를 쌓으며 30년간 인문학과 자녀 교육을 연구하며 살아왔다. 그렇게 오랜 기간에 걸쳐 부지런히 쌓아온 인문학 소양을 부모를 위한 글로 쉽게 풀어내어 많은 가정에 기분 좋은 변화를 선물하고 있다. “늘 제 안에 있는 가장 좋은 것만 여러분께 전하고 싶습니다.”를 모토로 부지런히 글을 읽고 쓰는 작가는 매 순간 필사와 낭독의 중요성을 강조한다. 귀한 메시지들이 일회성으로 휘발되지 않고, 아이와 부모 삶에 스며들기를 바라는 마음에서다. 그는 자신의 이러한 사명을 담아 첫 필사 책 《김종원의 진짜 부모 공부》를 썼다. 그의 메시지를 101가지로 압축해 정리한 이 책은 김종원의 세계에 입문하기에도, 그간 공부한 그의 세계를 정리하며 활용하기에도 좋다.
지은 책으로는 《부모의 말》, 《66일 인문학 대화법》, 《부모 인문학 수업》, 《하루 한 장 365 인문학 달력》 등이 있으며, 주요 저서들은 베스트셀러이자 스터디셀러로 큰 사랑을 받고 있다. 현재 온라인 채널과 SNS를 통해 매일 한 번 이상 글을 발행하며 독자들에게 지식과 사랑을 전하고 있으며, 온·오프라인 강의를 통해 독자들과 활발히 소통하고 있다.
인스타그램 @thinker_kim
카카오스토리(생각 공부) story.kakao.com/ch/thinker
카카오채널(하루 10분 인문학 수업) pf.kakao.com/_xmEZPxb
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■ 그림미세스 손그림
누군가에게 따스한 위로가 되기를 바라며 엄마의 시선에서 바라본 일상의 행복을 그린다. 출판, 광고 등 다양한 분야에서 활동 중이며, 그린 책으로는 《삼총사(고래의 숲)》 등이 있다.
인스타그램 @mrs_son_grim
■ 차례
프롤로그
PART 1. 우리는 부모다
아이에게 부모를 선택할 기회가 주어졌다면
내면이 강한 부모는 가장 근사한 교과서다
올바른 목적을 세우면 육아는 흔들리지 않는다
지금 그대로도 훌륭한 부모
말 많은 부모, 주관이 없는 부모, 강압적인 부모
아이가 원하는 부모
아이에 대한 관점과 시선을 바꾸면
아이의 상상 속 빨간 토끼의 교훈
부모의 이기심이 개성 없는 아이를 만든다
위로와 격려는 부모에게도 필요하다
아이의 사소한 행동에 가치를 부여하면
부모의 관심이 아이의 자신감이다
어른이 될 아이에게 필요한 응원
아이의 보폭을 믿고 기다린다면
아이의 말과 행동에서 이유를 찾아내야 하는 이유
육아를 아름답게 마무리하기 위한 두 가지 사랑
내 아이의 현재는 과거의 나보다 훨씬 낫다
눈빛은 마음의 언어
부모가 공부를 해야 하는 이유
아이에게 가장 좋은 교사는 부모다
아이를 사랑한다면 자유롭게 풀어주세요
PART 2. 사회 구성원으로 자라날 아이를 위해
예절이란 쓰면 쓸수록 더욱 쌓이는 것
공공질서를 지킬 줄 아는 아이의 힘
한마디의 거짓말이 불러오는 효과
타인의 기쁨에 진심으로 기뻐하는 아이
내가 잘 살 수 있는 이유는
겸손은 아름다운 삶을 완성하는 마지막 조각이다
세상은 선의를 결코 잊지 않는다
아이를 공부의 세계로 이끌고 싶다면
보상에 길들여진 아이는 자율성을 잃는다
타인을 비난할 시간에 나 자신을 돌보라
경쟁보다는 나눔을 부르는 아이
아이는 부모가 보여준 것만 배운다
아이가 친구 때문에 힘들어한다면
소극적인 아이를 한발 움직이게 하려면
좋은 사람과 쉬운 사람은 다르다
자신의 생각대로 움직이는 아이
태양보다 더 빛나는 아이
세상의 말에 아이가 상처받지 않으려면
다르기 때문에 특별한 아이
자연을 사랑하면 언제고 깨달음을 얻는다
PART 3. 어른이 되기 전 바로 세워야 할 원칙들
부모의 철학을 만드는 세 가지 질문
아이에게 물려주고 싶은 것
기품 있는 삶의 조건
‘능숙’의 필요충분조건
자존감은 대물림된다
좋은 생각을 지니고 살면
세상에서 가장 아름다운 풍경
부모가 감정을 선명하게 표현해야 하는 이유
반복은 습관을, 습관은 미래를 만든다
아이의 의향을 물어서는 안 될 때
처음부터 사소한 인생은 없다
된다고 생각하면 모든 게 달라진다
화내서 풀 수 있는 문제는 없다
아이를 실천하게 하는 힘
아이 삶에 빈 공간을 만들어줘야 하는 이유
무작정 많은 선택권을 주기보다는
원칙을 분명히 하라
도전을 알려주는 부모는 위대하다
아이의 도전 의식을 높여주는 방법
아이가 바른 어른이 되기를 원한다면
PART 4. 아이의 삶에 빛이 되는 부모의 한마디
한마디도 허투루 하지 않기를
사랑을 전하는 데 어휘력은 중요하지 않다
말하기 전에 한 번 더 생각하라
따스한 말을 듣고 자란 아이
긍정의 말이 가져오는 효과
‘덕분’이라는 마법의 말을 자주 사용하라
‘안 했어’가 아닌 ‘못 했어’
아이는 부모가 믿는 만큼 성장한다
아이와의 관계를 회복하는 말
공감의 중요성
‘끝’의 가치를 알려주는 말
자기 삶의 주인이 되려면
실수가 실패로 변질되지 않도록
화를 잘 풀 수 있게 도와주는 4단계 질문
스스로 생각하는 아이로 키우는 세 가지 말
감사를 깨닫게 하는 질문법
진정한 독서를 위한 세 가지 질문
창의성을 길러주는 세 가지 질문
아이를 위한 것인가, 부모를 위한 것인가
‘내일의 가치’의 중요성
PART 5. 아이의 인생을 망치는 부모의 한마디
근사한 조언보다는 조용히 들어줄 것
습관적으로 뱉는 말이 인생을 결정한다
아이의 가능성과 도전을 막는 말
아이에게 공포심을 주는 말
경쟁을 부추기는 말
아이 인생에 죄책감을 심는 말
아이의 꿈을 무시하는 말
아이의 가치를 절하하는 말
부모가 목소리를 낮춰야 아이가 귀를 기울인다
이해하지 못하면 나만 힘들어진다
부정적인 말을 입에 달고 사는 부모
공부만 강조하다가는
기대주와 유망주의 함정
‘타고났다’라는 말의 위험성
가족을 험담하는 말
강압적인 말을 듣고 자란 아이
아이의 표현력을 망치는 부모의 말 습관
아이의 수행 능력을 망치는 말
아이를 다그치는 말의 위험성
엉뚱한 아이에게 박수를
인문학과 자녀 교육을 연구하며 책을 쓰고, 오랜 사색으로 지혜를 쌓은 저자가 부모라면 가슴에 꼭 새겨야 할 핵심 인사이트를 101개의 행복 양육 메시지로 집대성했습니다. 이 메시지의 필사를 통해 아이와 부모가 모두 행복해질 수 있습니다.
김종원의 진짜 부모 공부
우리는 부모다
아이에게 부모를 선택할 기회가 주어졌다면
아이를 키우다 보면
행복하고 좋을 때도 많지만
그렇지 않은 순간도 분명 존재합니다.
아이의 어떤 부분이 마음에 들지 않으면
부모는 순간 괴로워지기까지 합니다.
그럴 때 이렇게 생각해보면 어떨까요?
‘만약 내 아이에게
부모를 선택할 수 있는 기회가 주어졌다면
과연 내 아이는 나를 선택했을까?
자신 있게 답할 수 있다면 당신은 좋은 부모입니다.
그러나 대답할 자신이 없다면
‘부모로서의 나에 대해 성찰하는 기회로 삼기를 바랍니다.
우리는 서로에게 가장 귀한 손님임을 언제나 기억해야 합니다.
말 많은 부모, 주관이 없는 부모, 강압적인 부모
말이 많은 부모는 아이 입을 닫게 하고
주관이 없는 부모는 아이를 흔들리게 하고
강압적인 부모는 아이를 약하게 만듭니다.
내가 말하기보다 아이의 말을 들어주고
일관된 철학과 사랑으로 마음의 안식처가 되어주고
행동으로 부드러움이 강함을 이길 수 있음을 보여준다면
그 부모는 아이가 바라는
가장 멋지고 훌륭한 엄마, 아빠입니다.
바로 그런 부모가 아이에게는
세상에서 가장 근사한 스승입니다.
위로와 격려는 부모에게도 필요하다
아이에게 들려주는 좋은 말을
나 자신에게도 해주세요.
아이에게 할 수 있다고, 사랑한다고 말할 때
나 자신에게도 해주세요.
위로와 격려는 부모에게도 필요합니다.
부모 마음이 사랑과 행복으로 충만해야
예쁘고 좋은 말이 나옵니다.
부모가 행복해야 아이도 행복해집니다.
나를 사랑할 줄 아는 부모와 함께하는 일상이
아이에게는 큰 축복입니다.
부모가 공부를 해야 하는 이유
자녀 교육의 좋은 모델로 알려진 나라 ‘프랑스의
공신력 높은 일간지 《르 피가로Le Figaro》에서 발표한
‘학생들의 학업성적에 가장 큰 영향을 미치는 요소에 관한
실험 결과가 예상 밖입니다.
우리가 흔히 생각하는 답들은
부모가 얼마나 공부했으며
몇 권의 책을 읽었고 어떠한 책을 읽었는지와 같은 것들이지만
이 기사에서는 철학, 고전, 예술 등 인문학을 대하는
부모의 자세와 기초 소양이 가장 중요하다고 말합니다.
내 아이가 뛰어나기를 바란다면
우선 나 자신을 돌아봐야 합니다.
나부터 공부해야 합니다.
아이에게 가장 좋은 교사는 부모다
아이를 사랑한다면 자유롭게 풀어주세요
사회 구성원으로 자라날 아이를 위해예절이란 쓰면 쓸수록 더욱 쌓이는 것
어른에게 밝게 웃으며 인사를 잘하는 아이는
그냥 바라만 봐도 가슴이 따뜻해집니다.
좋은 마음을 멋지게 표현할 줄 아는 아이의
밝은 미래가 그려지기 때문입니다.
예절은 남이 아닌 나를 위해 지키는 것입니다.
내 마음 즐겁기 위해 지키는 것입니다.
예절이라는 버튼이 작동하지 않는 사람은
마치 통제할 수 없는 동물과 같습니다.
예절을 잘 지키는 삶이 어떠한 가치가 있는지
아이에게 알려준다면
아이는 ‘인간다움의 가장 중요한 가치를
품에 안을 수 있게 됩니다.
“예절은 나 자신을 위해 지키는 거란다.”
“좋은 마음을 표현하는 게 바로 예절의 시작이지.
모든 자본은 시간이 갈수록 바닥을 드러내지만
예절이라는 지적 자본은 아무리 써도 바닥을 보여주기는커녕
아이 삶에 쌓여 고상한 내면의 가치를 더욱 빛나게 해줍니다.
공공질서를 지킬 줄 아는 아이의 힘
아이의 매일매일은
‘질서를 지키는 삶이 어떤 가치를 지니는지를 배우는
수업이어야 합니다.
아무도 지켜보지 않는 상황에서도
질서를 지켜나가는 아이는
세상을 아름답게 바꿔가는 기분을
스스로 실감할 수 있을 겁니다.
타인의 기쁨에 진심으로 기뻐하는 아이
당신의 아이가 오랜 인생을 함께할
좋은 인연을 맺기를 바란다면
타인의 기쁨에 기쁨 가득한 언어로
축하할 수 있게 도와주세요.
“네가 성공해서 내 마음도 기뻐.”
“모두 네 덕분이야, 도와줘서 고마워.”
내가 말하면서도
내가 듣기 좋은 기쁨의 언어들은
듣는 사람의 기분까지 좋게 만듭니다.
그러한 말들이 쌓이면 삶의 지혜까지 얻게 되지요.
타인의 기쁨에 질투하는 마음은
낮은 수준의 내면을 증명하지만,
타인의 기쁨에 함께하는 마음은
높은 수준의 지성을 보여줍니다.
기쁨과 칭찬, 축하와 긍정 등의 좋은 언어는
세상의 기쁨도 내 기쁨으로 바꿔주는 ‘지혜의 통로이자
진정한 인연을 선물해주는 ‘마법의 말입니다.
좋은 언어가 좋은 인생을 만듭니다.
보상에 길들여진 아이는 자율성을 잃는다
지성과 인성, 그리고 기품까지 모두 갖춘 사람들은
‘무엇을 원해서 공부하는가?라는 질문에 이렇게 답합니다.
“제가 원해서 합니다.
보상을 원해서 공부하는 게 아닙니다.”
아이에게 무언가를 시키며 보상을 약속하지 마세요.
아이에게 채찍을 써도 안 되지만
매 순간 남발하는 당근도 좋지 않습니다.
보상에 길들여진 아이는 자율성을 잃어버립니다.
자기 주도도 어려워집니다.
자기 삶의 주인이 되기는 더더욱 힘듭니다.
아이에게 바라는 것, 보고 싶은 모습이 있다면
부모가 자신의 일상에서 먼저 실천하세요.
세상에서 가장 완벽한 미리보기는
모니터가 아닌 부모의 삶에 존재합니다.
아이는 부모가 보여준 것만 배운다
부모가 서로 아끼고 사랑하면
아이는 주변인과 사랑을 나누는 법을 배울 수 있고,
부모가 서로 싸우고 증오하면
아이는 관계에서 미움과 결별의 이유부터 발견하게 됩니다.
아이가 여러분의 삶에서 무엇을 배우고 발견하기를 바라나요?
아이는 자신의 경험에서 배움을 얻지,
자신이 경험하지 않은 것에서 무언가를 발견하지 않습니다.
아이가 무언가를 배우고 찾았다면
그것은 과거 어느 순간에
부모가 보여줬을 가능성이 매우 높습니다.
좋은 사람과 쉬운 사람은 다르다
부당한 일을 당하거나 목격했을 때
사람에 따라 완전히 다른 행동이 나옵니다.
소인배는 말로만 일을 해결하려고 하고,
대인배는 행동이라는 가장 견고한 언어를 활용합니다.
가장 튼튼한 주장은 행동으로 다져진 굳센 다리에서 나오죠.
아무리 신뢰하고 좋아하는 사람일지라도
그가 당신을 함부로 대할 때는 냉정해야 합니다.
그가 나쁜 일을 저지를 때도
용기를 내 다가가 솔직하게 말해줘야 합니다.
생각만 하거나 속삭이지 말고,
분명한 행동으로 상대에게 알려야 합니다.
그가 나와 주변 사람에게 함부로 하지 않도록
분명히 생각을 전하는 게 좋습니다.
좋은 사람과 쉬운 사람은 다릅니다.
어른이 되기 전 바로 세워야 할 원칙들
부모의 철학을 만드는 세 가지 질문
“내 삶의 의미는 무엇인가?”
“내 교육 철학은 무엇인가?”
“아이가 어떤 사람이 되기를 바라는가?”
어렵고도 쉬운 질문일 수 있습니다.
그러나 이 질문을 마음에서 놓지 마세요.
질문에 대한 답을 찾아가는 과정에서
일과 삶, 사랑과 행복, 성장과 성공에 대한
우리 가정의 철학이 만들어질 거예요.
철학이 없는 부모는
아이의 인생을 방황으로 내몰 수 있습니다.
좋은 생각을 지니고 살면
세상에서 가장 아름다운 풍경
부모가 아이에게 줄 수 있는 최고의 가르침은
스스로 웃는 법을 알려주는 것이고,
세상에서 가장 아름다운 가정은
아이와 부모가 서로를 바라보며 웃는 집입니다.
좋은 소식이 끊이지 않는 가정에서는
웃음소리 역시 끊이지 않습니다.
아이의 의향을 물어서는 안 될 때
아이의 뜻과 의지를 존중하는 일은 바람직합니다.
하지만 당연히 지켜야 할 규칙들까지
아이의 의향을 묻고 배려한다면
오히려 아이를 망칠지도 모릅니다.
‘식사 후 자신의 그릇 치우기
‘장난감 정리하기
‘양치질하기
이런 것들까지 의향을 묻는다면
‘아, 이런 건 내가 안 해도 상관없구나.라고
아이는 생각합니다.
당연한 일에 대해서는
아이에게 선택권을 주지 마시고
왜 해야 하는지를 설명해주세요.
반드시 지켜야 할 규칙이 있고
그걸 지킬 때 더 나은 사람이 된다는 사실을
아이가 알게 해주세요.
아이의 삶에 빛이 되는 부모의 한마디
말하기 전에 한 번 더 생각하라
하는 말마다 예쁘게 하는 사람들이 있습니다.
그들의 말에는 배려와 존중이 자리합니다.
그들의 자연스러운 언행을 보며 타고난 거라 생각하기 쉽지만,
오랜 시간에 걸쳐 치열하게 공부하고 연습한 결과입니다.
자연스러운 것들은 오히려 피나는 노력으로 만들어집니다.
말하기 전에 한 번 더 생각하세요.
두 번 더 생각해도 부족하지 않습니다.
생각을 많이 할수록
말은 더 깊고 진한 향기를 전할 겁니다.
아이는 부모가 믿는 만큼 성장한다
아이가 부모에게 다가와
끝없이 이야기를 속삭이는 것은,
방금 무언가를 배웠다는 증거입니다.
아는 것을 설명하고 싶은 마음은
아이의 기본 욕구 중 하나입니다.
이럴 때 부모는 어떻게 하면 좋을까요?
기적을 만드는 대화법은 이렇습니다.
“와, 그런 생각을 했구나?”
“그 생각 참 멋지다!”
“너라서 발견할 수 있었던 거야!”
아이가 어리다는 이유로
무언가를 배우기 아직 이르다고 단정 짓는 건
아이의 성장을 막는 행동입니다.
부모가 믿어주면
아이의 성장은 무한대로 이어집니다.
화를 잘 풀 수 있게 도와주는 4단계 질문
‘화라는 감정은 어른뿐만 아니라
아이들도 자주 경험합니다.
주체할 수 없이 화를 분출하면
나쁜 말을 입에 달고 사는 고집쟁이 아이가 되고,
지나치게 화를 억누르면
자기주장이 없는 불안도 높은 아이가 됩니다.
현명한 부모라면 아이가 화를 제대로 낼 수 있게 도와줘야 합니다.
“화가 많이 났구나.”
“무슨 일이 있었니?”
“그래, 마음이 정말 힘들겠다.”
“어떻게 하면 화를 풀 수 있을까?”
이 4단계 질문은
아이가 화를 쌓아두지 않고
그 상황과 문제를 잘 해결할 수 있도록 도와줄 겁니다.
* * *
본 정보는 도서의 일부 내용으로만 구성되어 있으며, 보다 많은 정보와 지식은 반드시 책을 참조하셔야 합니다.